PSYKOLOG
SUNNIVA JORDHEIM
Spesialist i barne- og ungdomspsykologi
Videreutdanning innen kognitiv terapi
Ønsker du en endring i livet?
Iblant kan vi alle ha behov for profesjonell hjelp til å takle livets utfordringer.
Jeg vil gjerne, i samarbeid med deg, finne frem til løsninger som gjør deg bedre i stand til å mestre utfordringene i ditt liv.
“If positive psychology teaches us anything, it is that all of us are a mixture of strengths and weaknesses. No one has it all, and no one lacks it all. ”
- Christopher Peterson
HVORFOR GÅ TIL PSYKOLOG?
Det kan være mange årsaker til at man søker hjelp hos psykolog.
Iblant kan man oppleve at livet er overveldende og da kan det være godt å ha en profesjonell samtalepartner som kan hjelpe en å sortere tanker og følelser og finne løsninger en ikke selv klarer å se.
Eksempler på problemstillinger kan være utbrenthet, relasjonsvansker, uro, lav selvfølelse, depresjon, angst, fobier, traumer, sorg, avhengighet og somatisering. Noen ganger kan relativt enkle teknikker bidra til at man opplever rask endring, andre ganger må man bruke lenger tid på å finne frem til en løsning.
Det er viktig å ha en god livskvalitet, i form av å ha jevnlig kontakt med positive følelser som interesse, glede, iver, engasjement og ro. Mitt mål er å hjelpe deg til å forstå deg selv bedre, slik at du er rustet til å mestre utfordringer du møter i livet og kan sette pris på deg selv og dine relasjoner med andre.
"
«Når vi tar oss tid til å legge merke til de tingene som går rett,
betyr det at vi får mange små belønninger gjennom dagen.»
-Martin Seligman-
OM MEG
Jeg er spesialist i barne- og ungdomspsykologi, med en videreutdanning i kognitiv psykologi.
Siden 2003 har jeg jobbet innen psykisk helsevern for barn og ungdom, inkludert barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk og habiliteringstjensten for barn og unge. De siste fem årene har jeg jobbet på et privat behandlingssenter for ungdom, i tillegg til at jeg har hatt en privatpraksis på kveldstid der jeg har snakket med både barn, ungdom og voksne. F.o.m. januar 2021 kan jeg også sette opp samtaler på dagtid.
JEG TILBYR
Jeg tilbyr individualsamtaler, foreldreveiledning
og samtaler med par og familier.
Jeg jobber primært på dagtid (09.00-17.00), men kan også ta samtaler på kveldstid og i helger ved behov.
Ta gjerne kontakt for å bestille en time
(skriv "Jordheim" i søkefeltet, så kommer mitt navn opp)
KONTAKT MEG
Jeg hjelper deg gjerne med å finne nyttige verktøy for å takle livets utfordringer. Ta kontakt med meg i dag for å få mer informasjon og eventuelt bestille en time.
Stortorvet 5-7
91774427